Näe vill inte vänta tills klockan 1 på att uppdatera så här får ni se frukost och en halv trött jag.

 
Rostade mackor med ost och skinka, en havregrynsgröt med solroskärnor och hemmagjord svartvinbärssylt men mycket lite socker. ganska nyttig frukost iaf.